Đơn giản như giảm mỡ cho vòng 2

Động tác 1: Vận động viên leo núi

Động tác 2: Nghiêng người và giơ thẳng tay

Động tác 3: Cánh tay theo hướng mũi tên

Động tác 4: Nâng chân

Động tác 5: Ngồi xổm

Động tác 6: Vặn nửa người

Có thể bạn quan tâm

Xem bài viết đầy đủ